제로 아스파탐 (1) 썸네일형 리스트형 아스파탐, 안전할까? 아스파탐, 안전할까? 마시는 다이어트 탄산음료, 저칼로리 간식, 무설탕 껌 속에 들어 있는 '아스파탐'을 알고 계신가요? 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 아스파탐의 안전성과 부작용에 대한 논란이 계속되고 있습니다. 세계보건기구와 여러 보건 기관에서도 이에 대한 연구를 진행하며 다양한 의견을 내놓고 있죠. 그렇다면 아스파탐은 정말 우리 건강에 해로운 걸까요? 혹은 안전하게 섭취할 수 있는 인공 감미료일까요? 이번 글에서는 아스파탐의 정의부터 장점과 부작용, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점까지 상세히 알아보겠습니다. 1. 아스파탐이란?아스파탐은 설탕보다 200배 더 강한 단맛을 내는 인공 감미료로, 칼로리가 거의 없어 다이어트 식품과 무설탕 제품에서 널리 사용됩니다. 1965년 처음 발견된 이후, 미국.. 이전 1 다음
