대상포진 예방접종 꼭 필요할까?

대상포진 예방접종 꼭 필요할까?

 

현대인들은 스트레스와 피로에 쉽게 노출되면서 면역력이 저하되기 쉬운 환경에서 살아가고 있습니다. 이러한 상황에서 발병할 수 있는 대표적인 질환 중 하나가 바로 대상포진입니다.

 

대상포진은 신경을 따라 붉은 발진과 물집이 생기는 질환으로 심한 통증을 유발하는 것이 특징입니다. 보통 어린 시절에 걸렸던 수두 바이러스가 몸속에 남아 있다가 면역력이 약해졌을 때 다시 활성화되면서 발병합니다.

 

이번 글에서는 대상포진의 원인, 증상, 치료법, 예방 방법, 그리고 대상포진 예방접종의 중요성과 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

1. 대상포진의 원인과 발병 원리

대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 수두를 앓은 후에도 우리 몸의 신경절에 잠복해 있다가 면역 체계가 약해지는 순간 다시 활성화됩니다.

 

면역력이 저하되는 주요 원인은 고령, 만성질환, 과도한 스트레스, 피로 누적, 면역억제 치료 등이 있습니다. 특히 50세 이상의 성인에게서 발병률이 급격히 증가하며, 당뇨병 환자나 항암 치료를 받는 환자들도 대상포진의 위험이 높습니다.

바이러스가 활성화되면 신경을 따라 피부로 이동하면서 심한 통증과 함께 붉은 발진과 물집을 동반하는 증상이 나타납니다. 따라서 대상포진 예방을 위해서는 면역력을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

2. 대상포진의 주요 증상

대상포진은 초기 단계에서 피부 가려움증, 따끔거림, 감각 이상 등의 전조 증상이 나타납니다.

 

이후 붉은 발진이 신체 한쪽에서만 띠 모양으로 발생하며, 물집이 생기면서 극심한 통증이 동반됩니다. 이는 대상포진이 신경을 따라 퍼지는 질환이기 때문입니다.

 

[대상포진 주요 증상]

• 극심한 통증과 화끈거림
• 수포(물집) 형성
• 피부 발진 및 염증
• 피로감 및 발열
• 림프절 부종

일반적으로 대상포진은 2~4주 내에 자연적으로 회복되지만, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 대상포진 후 신경통과 같은 합병증이 발생할 위험이 높아집니다.

 

3. 대상포진 치료 방법

대상포진이 진단되면 즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 항바이러스제를 72시간 이내에 복용하면 바이러스의 확산을 막고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

[치료 방법]

• 진통제 및 소염제 : 통증 완화
• 항히스타민제 : 가려움증 및 염증 완화
• 피부 관리 : 깨끗한 거즈로 수포 보호
• 신경통 치료 : 만성 신경통 발생 시 신경 차단술, 항우울제 등 사용

초기 치료가 빠를수록 합병증 위험을 줄일 수 있으며, 증상이 심한 경우 반드시 전문의와 상담해야 합니다.

 

 

4. 대상포진 예방법

대상포진을 예방하려면 면역력을 유지하는 것이 핵심입니다. 

• 균형 잡힌 식단 유지 : 비타민 C, D, 단백질이 풍부한 음식 섭취
• 규칙적인 운동 : 유산소 운동과 근력 운동 병행
• 충분한 수면 : 하루 7~8시간 숙면 유지
• 스트레스 관리 : 명상, 요가, 취미 생활 활용
• 위생 관리 철저 : 감염 예방을 위해 손 씻기 생활화

 

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5. 대상포진 예방접종 방법 및 주의사항

대상포진을 예방하는 가장 효과적인 방법은 대상포진 예방접종을 맞는 것입니다. 예방접종을 통해 대상포진 발병률을 낮추고, 대상포진 후 신경통과 같은 합병증을 예방할 수 있습니다.

 

1) 대상포진 예방접종의 종류

① Shingrix(싱그릭스) – 비활성화 백신 (권장됨)

• 2017년 FDA 승인을 받은 최신 대상포진 백신
• 90% 이상의 예방 효과
• 50세 이상 성인에게 권장
• 2회 접종 : 첫 번째 접종 후 2~6개월 후 추가 접종 필요
• 면역력이 약한 사람도 안전하게 접종 가능

 

② Zostavax(조스타박스) – 생백신 (현재 사용 감소)

• 2006년 FDA 승인된 백신 (싱그릭스에 비해 효과가 낮음)
• 60세 이상 성인에게 주로 사용
• 1회 접종으로 약 50~60% 대상포진 예방 효과
• 면역력이 약한 사람(암환자, 면역억제 치료 중인 환자)에게는 적합하지 않음

현재는 Shingrix(싱그릭스)가 더 높은 예방 효과와 지속성을 가지며, 대부분의 병원에서 권장하고 있습니다.

 

 

2) 대상포진 예방접종 대상

 [예방접종을 권장하는 경우] 

• 50세 이상 성인 (특히 60세 이상에서 발병 위험 증가)
• 대상포진을 앓은 적이 없는 사람
• 대상포진을 앓았던 사람도 예방접종 가능 (재발 방지)
• 만성 질환자 (당뇨, 고혈압, 심장병 등)
• 면역력이 저하된 사람 (항암 치료 중이거나 면역억제제 복용 중인 경우는 의사와 상담 필요)

 [예방접종이 권장되지 않는 경우] 

• 현재 대상포진을 앓고 있는 중인 경우
• 백신 성분에 알레르기가 있는 경우
• 임산부 (현재까지 임신 중 접종에 대한 연구 부족)
• 심한 급성 질환을 앓고 있는 경우

 

3) 대상포진 예방접종 방법

 

① 접종 과정

• Shingrix(싱그릭스) : 총 2회 접종 (첫 번째 접종 후 2~6개월 후 추가 접종)
• Zostavax(조스타박스) : 1회 접종

 

② 접종 장소

• 보건소, 병원, 예방접종 지정 기관에서 접종 가능
• 일부 건강검진 센터에서도 대상포진 백신 접종 가능

 

③ 접종 비용

• Shingrix(싱그릭스) 1회 접종 비용 : 약 15~25만 원 (총 2회 필요)
• Zostavax(조스타박스) 1회 접종 비용 : 약 10~15만 원
• 일부 건강보험 혜택 적용 가능 (병원별 확인 필요)

 

④ 접종 후 주의사항

• 접종 부위에 통증, 붓기, 발적(빨갛게 변함) 등의 경미한 부작용 발생 가능
• 발열, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있으나 보통 2~3일 내에 사라짐
• 심한 알레르기 반응(아나필락시스)이 발생하는 경우 즉시 병원 방문 필요

 

⑤ 대상포진 예방접종을 꼭 해야 하는 이유

• 대상포진 발병률 90% 이상 감소
• 대상포진 후 신경통 예방 효과
• 면역력 저하로 인한 합병증 위험 감소
• 한 번의 접종으로 오랫동안 예방 효과 지속

특히 50세 이상이라면 대상포진 예방접종을 적극적으로 고려하는 것이 중요합니다. 대상포진은 한 번 걸리면 극심한 통증과 후유증이 남을 수 있기 때문에 예방이 최선의 방법입니다.

 

 

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대상포진은 면역력이 저하되었을 때 발병하기 쉬운 질환이며, 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 대상포진을 예방하기 위해 면역력을 강화하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 

 

대상포진은 면역력이 약해졌을 때 쉽게 발병하는 질환이며, 통증이 심하고 후유증이 오래 남을 수 있습니다. 예방접종을 통해 대상포진을 미리 예방하고 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.^^